วันนี้พี่เฮก เกรียงยศ สุดลาภา (ต.อ.44) นายกสมาคมนักเรียนเก่าเตรียมอุดมศึกษาฯ ได้นำเสนอท่าการวอร์มอัปเตรียมกล้ามเนื้อก่อนการออกกำลังกายในแบบฉบับของพี่เฮกนะคะ เป็นการออกกำลังกายแบบที่ไม่ต้องอาศัยอุปกรณ์ใดๆมากมายเลย นั่นคือการเดินวิ่ง ซึ่งพี่เฮกอยากขอเชิญชวนพี่น้อง นักเรียนเก่าและบุคคลที่สนใจในการออกกำลังกายทุกคน มาเตรียมพร้อมฟิตร่างกายเพื่อร่วมกิจกรรมกับ สนตอ. ในงานเดินวิ่ง # ปิ่นหทัยรัน ครั้งที่22 ที่จะจัดขึ้นในวัน อาทิตย์ที่ 18 มิถุนายน นี้ สำหรับผู้ที่สนใจสามารถลงสมัครได้แล้ววันนี้นะคะ กิจกรรมเพื่อสุขภาพดีๆเช่นนี้ ขอเชิญชวนมาร่วมลงสมัครกันเยอะๆนะคะ ช่องทางการสมัคร ติดตามได้ในโพสต่อไปค่ะ

#สานสัมพันธ์สานพลังสานสายใย
#อย่าลืมกดไลค์กดแชร์

#ปิ่นหทัยรัน
#สนตอ